Как повысить потенцию - вопрос, который волнует многих мужчин. Обычно такая проблема возникает у мужчин пожилого возраста, реже - среднего. Но, к сожалению, в наше с вами время недуг, связанный с ослаблением потенции стал "омолаживаться". И всему виной образ жизни и тот мир, в котором приходится жить современному мужчине.

Стрессы, проблемы, конфликты, экология - все это негативно отражается на здоровье вообще и, конечно, влияет на деликатную половую сферу. А помимо этих внешних факторов, многие мужчины сами усугубляют ситуацию, злоупотребляя спиртным, куря, и в целом игнорируя здоровый образ жизни.

С чего начать?

Если начались проблемы с потенцией, на мужчин это действует очень негативно, в первую очередь - психологически. Это обстоятельство разрушает их веру в себя, что отражается на всех сферах жизни мужчины, в том числе и на работе и, конечно, на семейной жизни - страдают абсолютно все важные для счастья и полноценной жизни области.

К тому же, в нашей стране есть еще такая сложность, что при столь деликатной проблеме большинство мужчин у нас постесняется обратиться к врачу, поскольку упадок потенции считается какой-то слабостью, тем, что нужно скрывать.

Если есть препятствия для обращения к медику-специалисту, а, может быть, уже пробовали лечиться медикаментами, но должного и желаемого результата не было, в этом случае можно прибегнуть к народной мудрости для восстановления потенции. Вреда от этого не будет точно, а эффект может быть очень даже положительным и неожиданно эффективным.

Многие сексологи утверждают, что при начальной стадии импотенции лучше не начинать принимать сразу лекарства, а вначале попробовать народные средства

- эффект будет более выраженный и долговременный.

Есть вероятность и полностью избавиться от недуга, вовремя начав лечение. Как профилактическое средство, нетрадиционные методы также весьма эффективны. Главный плюс - то, что их состав безопасен, поскольку содержит натуральные компоненты, и народные средства, за некоторым исключением, практически не имеют побочных эффектов.

Но в случае, если проблема уже достаточно запущена, то лечиться народными средствами придется совместно с лекарствами.

Народные методы для повышения потенции

В старину тоже существовала проблема мужского полного или частичного полового бессилия. Но, скорее всего, не в таких масштабах, как сейчас. Какие общие советы для профилактики импотенции дает народная медицина?

• Минимально употреблять алкоголь

Лучше вообще отказаться от этой привычки - ведь спиртное крайне негативно воздействует на половую функцию у мужчин. Если злоупотреблять спиртными напитками регулярно - это может привести к полной потере половой дееспособности.

• Отказаться от курения

Раньше в сигаретах хотя бы присутствовал табак - и то, это было вредно. Но сейчас там табак, пропитанный химическими реактивами для улучшения запаха, усиления эффекта удовольствия и так далее.

Поэтому курить современные изделия табачной промышленности - это верный путь к импотенции, да и к более серьезным заболеваниям тоже. К тому же, смолы, содержащиеся в табаке, разрушающе действуют на выработку необходимых гормонов в организме мужчин.

• Принимайте регулярно контрастный душ

Лучше делать это каждое утро, а также вечер. При этом особой внимание уделяйте половой области. Такой душ хорошо разгоняет кровь, усиливая ее активность, что полезно для потенции. Душ заканчивайте всегда холодной водой, и после него необходимо энергично растереться полотенцем.

• Время от времени уезжайте из города на природу

Вообще вне городских условий желательно в идеале проводить как можно больше времени - это очень успокаивает. Если есть возможность - походите босиком хотя бы по своему участку по травке, песку, камням, любым природным материалам.

На ступнях, как известно, множество активных точек, стимуляция которых благотворно влияет на все сферы здоровья, в том числе и на мочеполовую область. Такие природные средства - замечательные вариант для мягкого восстановления потенции и приведения нервов и здоровья в порядок.

• Обратите внимание на свое питание

Меньше жиров, особенно животного происхождения. Также меньше следует жарить продукты - при жарке вырабатываются вредные канцерогены, которые не полезны для повышения потенции.

Как ни банально это прозвучит, но есть следует больше фруктов, зелени и овощей - прекрасные средства для здоровья всего организма. Лучше, если все это природное богатство будет в сыром виде. Кисломолочные продукты, а также сыр и творог должны ежедневно быть на столе мужчин обязательно.

• Как можно меньше стресса

Купите успокаивающие лекарственные средства, старайтесь не раздражаться на пустом месте, меньше нервничать. Нужно постараться минимизировать стресс, иначе это может привести к самым печальным последствиям.

Самое главное - выработать адекватно спокойную, даже несколько "пофигистичную" реакцию на внешние стрессовые раздражители.

Народные средства

Горчичники

Поскольку для повышения потенции полезно активизировать точки на ступнях при помощи ходьбы босиком, то в случае, если такой возможности в данное время нет, можно добиться похожего эффекта другим образом. А именно - при помощи горчичников. Процедура такова:

• Пару горчичников намочить в достаточно теплой воде
• Приложить по одному к ступням, сверху надеть плотные носки
• Держать горчичный компресс в течение десяти минут

По окончанию убрать горчичники, тщательно промыть холодной водой ступни и энергично до красноты растереть их жестким полотенцем.

Мед для потенции

Самое, наверное, известное в народе средство для мужчин - мед с грецкими орехами. Эти два ингредиента и сами по себе являются замечательными афродизиаками, а уж вместе - они просто не могут не помочь в деле повышения потенции.

Ежедневно рекомендуется принимать около 50 грамм медово-ореховой смеси, желательно после еды. Ежедневную порцию нужно делить на два приема по 25 грамм - это примерно одна столовая ложка. Где-то через месяц уже можно почувствовать первые положительные результаты применения средства.

Чабрец

Траву чабреца можно свободно купить в любой аптеке в фильтр-пакетах или россыпью. Способ приготовления прост: залить 100 граммов сухой травки одним стаканом крутого кипятка. Необходимо дать настояться и после того, как жидкость остынет, пить ее вместо чая - два раза в день после еды.

Это средство является проверенным, и эффективным - народные традиционные рецепты рекомендуют его к использованию.

Трава любисток

Русское народное средство для потенции, одно из самых распространенных. Эту травку в высушенном виде можно добавлять во все блюда, которые ест мужчина. Трава разжигает желание и продлевает время полового акт, повышая потенцию.

Единственное - ее нельзя добавлять в молочные блюда, так как должного эффекта может в этом случае не быть.

Отвар сухой крапивы

Крапива в народе считается этакой своеобразной Виагрой. Сухие листья заваривают как чай и пьют с медом. Несколько недель регулярного приема такого чая - и можно даже полностью вылечить начальную стадию импотенции.

Черный чай

Обычная чайная заварка, привычная нам, тоже является мощным и эффективным средством для повышения потенции мужчин. Только вместе с заваркой необходимо класть в кружку шафран, гвоздику, также не помешает имбирь.

Эти восточные пряные средства разжигают кровь и активизируют все процессы в организме. Что полезно для мужчины во всех отношениях. Полезен такой чай и для профилактики импотенции.

Хмелевый чай

Чай, настоянный на шишках хмеля - одно из самых известных народных средств для повышения потенции. Для его правильного приготовления нужно взять одну столовую ложку мелко порубленных шишечек, залить стаканом кипятка и на медленном огне 5 минут потомить. Затем нужно дождаться, полка отвар остынет и пить его по полстакана три раза в день.

Настойка чеснока

То, что этот пряный овощ со специфическим запахом полезен для здоровья мужчин, замечено давно, поэтому его можно добавлять, как приправу в различные блюда. Также будет неплохо приготовить из этого овоща настойку.

Способ таков:

• Взять банку трех литров
• Чеснока понадобится примерно 1 килограмм. Его следует мелко порубить - занятие это, конечно, не самое приятное, зато окончательный эффект лечения обещает быть весьма впечатляющим
• Положить чеснок в банку и залить ее доверху кипяченой водой
• Настаивать эту смесь следует в течение месяца, ежедневно встряхивая банку
• По истечении срока в один месяц можно начинать принимать настойку: по одной чайной ложке в день с целью добиться повышения потенции. И так продолжать, пока не выпьете всю банку

Результат лечения: кроме того, что практически гарантировано восстанавливается нормальная половая функция у мужчин, еще и в целом укрепляется здоровье: настойка поможет избежать простуд, респираторных инфекций и прочих вирусных атак.

Настойка женьшеня

Весьма действенное и проверенное средство, готовится на спиртовой основе. А в готовом виде ее можно приобрести в аптеке. С целью повышения потенции принимать эту настойку нужно по 25-30 капель 2-3 раза в сутки перед едой.

Но имейте в виду, что непосредственно перед сном настойку женьшеня лучше не принимать, так как она обладает ярко выраженным тонизирующим действием. Поэтому последний в сутки раз лучше принять ее за 4 часа до сна. У нее имеются некоторые существенные побочные эффекты, поэтому прежде чем приобретать средство, прочтите инструкцию на вкладыше лекарства.

• Женьшеневая настойка применялась еще китайскими древними императорами и вообще особо почитается китайским народом за ее практически универсальную полезность
• Что касается мужской сферы, то эта настойка способна избавить мужчин от эректильной дисфункции, увеличить выработку тестостерона, а также повышает активность и жизнеспособность сперматозоидов, что благотворно сказывается и на репродуктивной функции

• К тому же она помогает лучше справляться с многочисленным средствами, мягко успокаивая нервную систему, что само по себе убирает одну из главных причин снижения потенции. Недаром в Китае одно из названий женьшеня переводится как "Корень любви".

Все народные средства - прекрасные способы очень мягкого действия, они натуральны и безопасны. У них только один существенный для кого-то, возможно, недостаток: чтобы почувствовать эффект, необходимо принимать эти средства достаточно долгое время. Но зато и эффект от приема будет не одноразовым, а продолжительным.

Если вы будете принимать лекарство по народному рецепту нерегулярно, время от времени, то особой пользы от этого не ждите. Необходимо стабильное применение, полный курс, регулярность - в этом случае нужный эффект обязательно наступит.

 Канал: /youtube.com/

Источник ☞